Omlet z boćwiną

Pomysł znalazłam: Kuchnie Świata 1/5 Gazeta Wyborcza.

Składniki:

  • 700 g liści boćwiny lub szpinaku
  • Oliwa z oliwek
  • 1 cebula
  • 5 jajek
  • Sól
  • pieprz

Przygotowanie:

Liście boćwiny/szpinaku kroimy w wąskie paski.

W dużym garnku gotujemy wodę.

Do wrzącej wody wrzucamy pokrojoną boćwinę/szpinak i gotujemy ok 5 – 7 minut.

Przecedzamy, zostawiamy do przestygnięcia, dociskamy łyżką, starając się pozbyć wody.

Na dużej patelni rozgrzewamy oliwę, podsmażamy do miękkości cebulę pokrojoną w drobną kostkę.

Dodajemy boćwinę/szpinak i wszystko razem smażymy przez kolejne 2 – 4 minuty.

W misce roztrzepujemy jajka, doprawiamy do smaku solą i pieprzem.

Dodajemy cebulę z boćwiną/szpinakiem i dokładnie mieszamy.

Piekarnik rozgrzewamy do 160°- 180°C.

Na dnie ustawiamy pojemnik z woda.

Formę prostokątna 15 x 20 smarujemy masłem i obsypujemy mąka.

Wlewamy do niej masę jajeczną i wkładamy do piekarnika na ok 25 minut.

Omlet się piecze w kąpieli wodnej, a wysmarowana blaszka masłem i obsypana mąką zapewni nam że, jajecznica nie przyczepi się do formy.

Po upieczeniu, zostawiamy do przestygnięcia, kroimy w kostkę i podajemy na ciepło lub zimno.

Smacznego.

 

Omlet con bieta 02

 

Omlet con bieta 03

 

Omlet con bieta 04

 

Omlet con bieta 05

 

Boćwina z ziemnikami

Składniki

  • 600 g boćwiny
  • 1 – 2 ząbki czosnku
  • 1 papryczka chili
  • Sól
  • Oliwa z oliwek
  • 3 – 4 ziemniaki

Przygotowanie:

Liście boćwiny myjemy kroimy na kawałki i blanszujemy we wrzątku przez okolo 5 – 6 minut.

Na patelni rozgrzewamy trochę oliwy i smażymy ząbek czosnku przekrojony na połowe.

Po chwili dodajemy nasze liście boćwiny odsączone z wody, papryczkę chili , sól i ziemniaki pokrojone na małe kawałki (małe by szybciej zrobiły sie miękkie).

Gotujemy to wszystko przez okolo 20 min , mieszajac co jakiś czas.

Jeśli będzie taka potrzeba to możemy dodać trochę wody by ziemniaki nam się nie przypaliły.

Kiedy już zrobią się miękkie,  zestawiamy z ognia patelnie i serwujemy.

Smacznego

Użyłam boćwiny mrożonej , już jej nie blanszowałam tylko zaczekalam, aż sie rozmrozi , przelałam  zimną wodą i dodałam na patelnie.

Bieta ripassata in padella con patate 2 Bieta ripassata in padella con patate 3