Melanzane sfiziose dolci

Fonte della ricetta : Kuchnia 5/2011

Ingredienti per:

  • 1 melanzana
  • 3 spicchi d’aglio
  • Olio di sesamo
  • 4 cucchiai di salsa di soia
  • 2 cucchiai di miele (o zucchero)
  • 2 cucchiai d’acqua

Preparazione:

Tagliamo la melanzana a fette non troppo fine.

In una padella scaldiamo l’olio di sesamo e facciamo dorare gli spicchi d’aglio.

Aggiungiamo le fette di melanzana, copriamo con un coperchio e facciamo stufare per 3 – 4 minuti.

Versiamo la salsa di soia mescolata con miele e un po’ d’acqua.

Stufiamo ancora per qualche minuto fino a quando le melanzane assorbono la salsa.

Serviamo.

Buon appetito.

Melanzane sfiziose dolci 02

Melanzane sfiziose dolci 03

Melanzane sfiziose dolci 04

Melanzane sfiziose dolci 05

Melanzane grigliate sotto un filo d’olio

Fonte della idea: Ricetta di famiglia, Anna Lisa

Ingredienti :

  • melanzane
  • Olio extravergine d’oliva
  • Aglio in polvere granulato/spicchi d’aglio
  • Peperoncino
  • Origano/Prezzemolo
  • Aceto balsamico
  • Sale

Preparazione:

Laviamo le melanzane e tagliamo a fette di 1 cm, cospargiamo il sale e lasciamo a riposare per 30 minuti, per eliminare l’amaro.

Sciacquiamo e asciughiamo con carta da cucina.

Mettiamo sulla griglia ben calda e lasciamo a grigliare bene da entrambi i lati (leggermente spennellate con po’ di olio) per ottenere le strisce cosiddette grill marks.

Prendiamo un contenitore rettangolare, sul fondo mettiamo un filo d’olio e posizioniamo le prime fette di melanzana.

Aggiungiamo un po’ di sale, aglio in polvere (o spicchi d’aglio tagliati finemente), spolveriamo con origano (o prezzemolo), peperoncino, versiamo l’aceto balsamico e un filo olio d’oliva.

Poi continuiamo con un altro strato di melanzane e ripetiamo il condimento con le spezie.

Mettiamo in frigo per qualche ora.

Serviamo come antipasto.

Buon Appetito.

Melanzane grigliate sotto un filo olio 02

Melanzane grigliate sotto un filo olio 03

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